Suplementação: porque devemos fazê-la

Olá, pessoal!

Hoje vamos falar um pouquinho sobre suplementação e o porquê ela é tão importante para nossa saúde.

Nossa alimentação, por melhor que seja, ainda é escassa de muitas vitaminas e minerais necessárias para o bom funcionamento do nosso organismo, a falta de alguns desses nutrientes podem nos causar cansaço, indisposição, dores no corpo, enxaquecas, insônia, manchas na pele, envelhecimento precoce e até mesmo doenças.

Sempre quando inicio um tratamento com minhas clientes, fazemos a suplementação básica de algumas vitaminas e minerais essências ao bom funcionamento das mitocôndrias, uma organela de extrema importância, que realiza produção de ATP (energia) e respiração celular. E o por qual motivo faço isso?

Quero que vocês pensem comigo, imagine você plantar uma plantinha em uma terra sem nutrientes, vocês acham que essa plantinha vai se desenvolver, florir? Não vai né, ela precisa de subsídios para se desenvolver.

Assim acontece como nosso organismo, como posso estimular produção de colágeno, elastina, acelerar meu metabolismo, dentre outros, se meu corpo não tem as vitaminas e minerais necessários para que sua síntese aconteça. Sem a suplementação não consigo entregar o melhor resultado ao meu cliente. Temos que o olhar o corpo como um todo, e não apenas a disfunção estética que ele apresenta.

Para que se tenha um bom resultado externo, precisamos cuidar internamente também.

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